kirakuneo

Menurut Kementerian Kesihatan Malaysia KKM kategori BMI boleh dibahagikan kepada empat bahagian iaitu. Kurang Berat Badan Underweight. Cara Simpel Menghitung Berat Badan Ideal Kamu Termasuk Kurus Normal Atau Kegendutan Nih Mulakan Hari Dengan Jus Lemon. Cara kira berat badan ideal . Mengetahui cara kira BMI. Berat badan paling ideal. Lebih Berat Badan Overweight. 165-100x 90 585 kg. Bagi memulakan cara kira BMI anda perlu mengetahui jumlah berat badan dalam nilai kilogram KG dan ketinggian dalam nilai meter M. 165-100 65 kg. Untuk mengira BMI seseorang anda perlu mendapatkan nilai berat badannya dalam. Maka dengan berpandukan BMI lebih mudah untuk kita meletakkan sasaran untuk memulakan diet sama ada untuk peningkatan ataupun penurunan berat agar dapat mencapai berat badan yang unggul. Faktor utama yang mempengaruhi berat badan ideal adalah usia jenis kelamin dan tinggi badan. Cara menghitung indeks massa tubuh yang praktis dan mudah salah satunya bisa me

25Wanita dengan berat badan normal BMI dari 185 25 akan mengalami pertambahan kira-kira 115kg hingga 16kg ketika hamil Wanita yang kekurangan berat badan BMI 185 perlu mendapatkan lebih banyak berat iaitu dari 125kg hingga 18kg. Kelemahan Kaedah Mengira BMI. Pin On Eating Healthy Ukur berat dalam unit kilogram kg. Kira bmi berat badan . Membahagikan berat badan anda dalam kilogram kg dengan ketinggian anda dalam meter m. Cara kira BMI tidaklah susah. The Body Mass Index or BMI measures the human body shape based on your weight kg and height m. BMI boleh dikira dengan tiga langkah mudah seperti di bawah. Kegemukan BMI antara 300 dan 399. Selepas itu bahagikan jawapan dengan ketinggian anda sekali lagi untuk mendapatkan BMI anda. Carta pertumbuhan dan persentil diperlukan. 1 Ukur berat dengan menggunakan penimbang yang tepat dan betul. Sebagai contoh katakan berat badan anda ialah 70 kilogram manakala tinggi anda ialah 165 cm. 250 299 Berlebihan berat badan

Formula asas adalah berat dibahagikan dengan ketinggian kuasa dua atau kgm2. Body Mass Index BMI. Kenapa Ibu Mudah Mendapat Sembelit Selepas Bersalin Persalinan Ibu Ibu Baru To celibacy and destitute of armed Udp Stands For force in spite of ecclesiastical disapproval they preserved the duel and trial by battle and they. Kira berat bmi . Indeks Jisim Badan Status BMI Kategori 185 Kurang Berat 185-249 Normal 250-299 Lebih Berat 300 Obesiti Daripada jadual di atas BMI seharusnya kurang drpd 250 Formula BMI. Berat kg ketinggian m2. Berat kg tinggi m 2. Maka BMI 75kg 167167 2689 Untuk ketahui kategori berat badan ideal anda boleh melihat carta BMI di bawah. Kurang Berat Badan Underweight. Tinggi m Contohnya seperti saya seorang perempuan dengan berat badan 54 kg dan tinggi 146 cm. BMI boleh dikira spt berikut. Selepas itu bahagikan jawapan dengan ketinggian anda sekali lagi untuk mendapatkan BMI anda. Sekiranya tinggi anda ialah 175cm 175m dan berat anda 75kg Berat BM